Selon "Abhinayadarpanam" , l'un des manuels de gestes et postures  les plus utilisés pour la danse traditionnelle indienne, une Patra (danseuse professionnelle) doit être : jeune, mince, belle, avoir de grands yeux,  des seins bien arrondis, êtres sûr d’elle, pleine d'esprit, agréable, capable de suivre le rythme, magnifiquement vêtu et de nature heureuse.

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5. Manipuri
        Danse classique originaire de l'Etat de Manipur (Nord-Est de l’Inde). Sa situation géographique a protégé les habitants de Manipur des influences extérieures, leur permettant de préserver une culture traditionnelle unique.
Divers danses sont représentées dont les plus connus sont : Ras Lila, Sankirtana, Pung Cholom, Nupa Cholom, Thoibi … tout à fait religieuses elles ont un aspect dévotionnel et visent à acquérir de l'expérience spirituelle.
Des mouvements délicats, expressifs et élégants sont les principaux ingrédients de cette forme de danse, mais il existe plusieurs sortes de représentations.
 

6. Mohiniaattam
       Le Mohiniaattam est une forme de danse indienne traditionnelle du Sud du Kerala. C'est une danse très gracieuse destinée à être joué par des femmes comme une offrande à Dieu. Le terme Mohiniaattam vient des mots "Mohini" signifie une femme qui enchante les spectateurs et "aattam" représente des mouvements du corps gracieux et sensuels. Le mot «Mohiniaattam» signifie littéralement «danse de l'enchanteresse".
        Il y a environ 40 différents mouvements de base qui impliquent de larges balancements des hanches et les mouvements doux du torse.
Les danseuses portent une veste blanche et sari avec une bordure or ou rouge. 

Vijayalakshmi-Mohiniyattam

7. Odissi
       Forme de danse classique vieille de plusieurs siècles originaire de l'Orissa.
Les caractéristiques de cette forme de danse unique sont la posture du danseur  lorsque le corps se penche en trois parties - la tête, le buste et le torse ainsi que le déplacement du torse d'un côté à l'autre.
La danse est exécutée principalement sur ​​le thème de l'amour infini des Seigneurs Krishna et Radha.
14:16
Pour environ 15 croquettes

- 250g de poisson (sans arêtes, c’est mieux !)
- 2  Pomme de terre moyennes
- 1 Oignon                          
- 2 gousses d’ail
- ½ c à café de gingembre 
- ½ c à café de curcuma               
- 1 c à café Garam masala
- ½ c à café de poivre  
- 1 cuillère à café de piment doux en poudre (si votre piment est piquant, évaluez à votre gout)        
- 1 cuillère à soupe de jus de citron         
- Feuilles de coriandre hachées                       
- 1 Oeuf                            
- de la chapelure de pain   
- Huile
- Sel 

   

- Faite cuire les pommes de terre à l'eau bouillante salée
- Dans une poêle faite chauffeur de l’huile pour faire revenir les oignons.
- Lorsqu’ils sont presque cuits, ajoutez l’ail et le gingembre. Remuer  1 min
- ajoutez le curcuma, le piment doux et le gram massala. Mélangez  1 min.
- ajoutez le poisson ainsi qu’un peu d’eau, le sel et la poivre et laissez cuire à couvert quelques minutes. Lorsque le poisson est cuit et l’eau évaporée, mélanger le contenu de la poêle.


- écraser les pommes de terre à la fourchette, ajoutez le contenu de la poêle, le jus de citron, la coriandre.
- Faire des boules avec le mélange puis les aplatir entre vos mains.


- Trempé les croquettes dans l’œuf battu puis dans la chapelure
- Faire dorer à la poêle dans un peu d’huile puis poser sur du papier absorbant

 Changer votre huile de cuisson quand la chapelure commence à noircir ! 


     Bon appétit !
15:55
19:23
Il y a huit formes de Danse Classiques indiennes, divisées en trois catégories selon les lieux ou elles étaient exécutées.
        - à l'intérieur d’un temple : danse spirituelle 
        - dans les cours royales : forme d'art intellectuelle accompagnée de 
           musique classique.
       - à l'extérieur des temples : danse qui était destiné au peuple pour les 
          instruire sur leur religion, culture et raconter leur vie sociale. 


 1. Bharata natyam
      Le Bharatanatyam originaire du Tamil Nadu, est considéré comme la plus ancienne forme de danse classique indienne et est aujourd’hui le plus sûr ambassadeur des cultures indiennes. Cet art codifié mele posture du corps, expression du visage et gestes de la main.
Le Bharatanatyam, parfait mélange de rigueur, technique, danse, théâtre et profondeur d’interprétation a gardé son caractère dévotionnel.
Représenté à l’origine dans les temples, il s'inspire des récits de la religion hindoue et de ses dieux : Vishnou, Shiva, Ganesha... transportant et élevant l'âme du danseur et du spectateur en les rapprochant du divin. 

 2. Kathak
       Le Kathak est une danse classique de l'Inde du Nord, développé sous l'influence de deux cultures hindoues et musulmanes. Le mot Kathak vient du mot Katha qui signifie une histoire. 
Les danseurs racontent des histoires reposant essentiellement sur ​​des mythes et légendes ainsi que l’amour.
Le Kathak très rythmé se caractérise  une combinaison étonnante de mouvements symétriques et gracieux, de pirouettes rapides qui se finissant en poses sculpturales et de jeux de jambes précis agitant de petites cloches à la cheville du danseur.


3. Kathakali
      Le Kathakali, combinaison unique de littérature, musique, peinture, théâtre et danse est apparu au Kérala comme "Un théâtre populaire dramatique". Connu pour son maquillage et ses costumes élaborés il est devenu le symbole le plus reconnu du Kerala.
Les personnages représentent des personnalités symboliques de 3 mondes : les dieux, les humains et les démons.
Les acteurs utilisent ​​les gestes de la main pour transmettre l'histoire. Ces gestes, appelés mudra , sont communs à une grande partie des danses classiques indienne.
     - Article très complet sur le Kathakali ici




 
4. Kuchipudi
      Le Kuchipudi est né dans un village isolé de l'Andhra Pradesh d'où il tire son nom. Les thèmes abordés par cette danse sont principalement tirés des  écrits et de la mythologie.
Historiquement, il représentait une pièce de théâtre de danse où plusieurs danseurs prenaient des rôles différents, aujourd'hui il peut être réalisé en solo ou en groupe.
Le Kuchipudi use de jeu de jambes rythmique et rapide, d’esthétiques gestes et mouvements du corps auquel s’ajoute pour plus de réalisme de subtiles expressions du visage. Les paroles utilisées dans le Kuchipudi sont généralement en telugu.
Une des caractéristiques uniques du Kuchipudi est le tarangam, dans lequel l'artiste exécute des danses sur les bords d'une plaque de cuivre avec parfois une casserole d'eau en équilibre sur la tête.
                                                Suite de l'article >>
10:38
     L'inde est le 7ème plus grand pays du monde avec une superficie de 1 269 346 km ².
Sa capitale de l'inde est New Delhi.
La roupie indienne est la monnaie locale, 1€ représente environ 75 roupies.



Population : 1 285 542 000 habitant en 2016
   Bien que la croissance de la population ralentisse, selon les nations unies, l'inde devrait dépasser le chine et devenir le pays le plus peuplé d'ici à 2022.
    Les moins de 15 ans représentent 30% de population et les plus de 65 ans 7%de la population.
    L' espérance de vie totale (les deux sexes) est de 68 ans alors que  l'espérance de vie moyenne de la population mondiale qui est environ de71 ans.


Langues : L’Hindi est la langue officielle.
Une grande partie de la population parle Anglais, car l'inde est une ancienne colonnie Anglaise.Des centaines de langues et dialect étant utilisé pour communiquer en inde, 22 langues ont été reconnues par la constitution dont entre autres : 
       - Le Telugu, principalement parlé dans les Etats de l' Andhra Pradesh , Telangana et territoire d'union de Yanaon.
       - Le Tamil, majoritairement parlée dans le Tamil Nadu. 
       - Le Bengali : Originaire de la région du Bengale (Est de l'Inde et Bangladesh), c'est la cinquième langue la plus parlée dans le monde.
       - Le Marathi est la langue co-officielle dans les états du Maharashtra et Goa.
       - L'Urdu, langue officielle dans les Etats du Jammu et Cachemire , Delhi , Uttar Pradesh , Bihar et Telangana.
       - Le Punjabi, principalement parlée dans les états du Punjab, Haryana, Himachal Pradesh, Jammu et Cachemire, Rajasthan, du Bengale occidental et Delhi  .


Divisions administratives :
L'inde est divisée en 28 Etats et 7 territoires de l’Union.

Inde GouvÉtats

Religions :
     Ce pays pourrait etre concidéré comme une «terre des religions» car il est le berceau de plusieurs grandes religions du monde. Si la population est au trois quart hindouiste(la plus vieille religion du monde), l'islam tient une part importante suivit par les chrétiens, sikhs, bouddhistes, jaïns ….
     L'inde est un pays laïque depuis l'indépendance mais la population est très axés sur le spirituel et un bon nombres de pratiques, quelles soient dans ou en dehors des religions influent sur la vie quotidienne : poètes dévotionnels, religieux mendiants, hommes et femmes de référence dans de la spiritualité, et des saints locaux. 


Alphabétisation : le recensement de 2011 a révélé que l' alphabétisation en Inde a fait des progrès remarquables. Le taux de l' Inde d'alphabétisation est de 72,98% (femme 64,6%, homme 80,8%) mais il reste l'un des dix pays avec plus de 10 millions d'adultes analphabètes.
16:03
           En Inde, les conditions d’hygiène sont nettement inférieures à celles que nous connaissons, certaines maladies disparues en Europe sévissent toujours. Il est important pour s’en prémunir de respecter quelques règles sanitaires préventives de base et d’être à jour des vaccins recommandés pour la France*.

*santé.gouv.fr  :  Calendrier des vaccins recommandés chez l’adulte    
                          Calendrierdes vaccins chez l’enfant et l’adolescent


 Maladies transmises par l’eau et les aliments :
> La diarrhée du voyageur (tourista):         
 Risque élevé
             Bon nombre de voyageurs sont victimes de la tourista, celle ci survient généralement dans les premiers jours du voyage mais pas toujours.
Elle se caractérise par des diarrhées qui peuvent être accompagnées de douleurs abdominales, nausées, vomissement. Celle-ci dure généralement 3-4 jours ce qui peut gâcher une partie de votre voyage !

 Voir l’article : La diarrhée du voyageur (tourista) : l'éviter, la soigner

> Le choléra          
 Risque faible
            Maladie infectieuse d’origine bactérienne transmise par l’eau ou les aliments contaminés. Elle se caractérise par des diarrhées brutales et très abondantes ainsi qu’une déshydratation très rapide, pouvant entraîner la mort. Néanmoins, il s'agit d'une maladie facile à traiter.
Les règles de base du voyageur sont une très bonne prévention.

     
     En inde, lors de diarrhée très abondante, contenant du sang, accompagné d’une  forte fièvre ou dont le traitement anti-diarrhéique qui vous a été prescrit avant  votre départ n’a pas suffit pour être soigné : il faut consulter un médecin  rapidement..


Maladies transmises par les moustiques et les animaux :
> Le paludisme(Malaria)
  Risque variable
            Maladie infectieuse transmis à l’homme par piqûre de moustiques qui cause plus de 1000 décès par an en Inde, principalement dans les Etats de l'Est et du Centre du pays.
 La plupart des régions de l’inde situé en dessous de 2000 m peuvent être touchées. Le risque de transmission est plus élevé dans les régions rurales ainsi que pendant et après la mousson.



> Le chikungunya             
Risque épisodique
           Maladie virale, se transmettant par piqûres de moustiques, présente dans plusieurs régions de l’Inde : Karnataka, Andhra Pradesh, Gujarat, Maharashtra, Kerala, Goa, Orissa, région de Pondichéry. Plus de deux millions de cas suspects ont été enregistrés depuis 2006.
Le chikungunya apparaît essentiellement durant et après la saison des pluies.
L’incubation de la maladie dure de deux à quatre jours en moyenne seul les symptômes sont traités, car il n’existe ni vaccin ni traitement efficace.

Symptômes : forte fièvre, éruption cutané, courbatures douloureuses, douleurs articulaires douleurs abdominales, diarrhée... un quart des cas ne présente aucun sympyones, une analyse biologique est nécessaire.
Chez les enfants le chikungunya se traduit généralement comme une simple grippe.

> La dengue               
  Risque moyen
           Maladie virale, se transmettant par piqûres de moustiques.
La dengue comprend plusieurs formes cliniques : (Source : INVS)
-  infection sans aucun symptôme (50 à 90 % des cas)
- classique : apparition d'une forte fièvre souvent accompagnée de frissons, de maux de tête, de nausées, de vomissements, de douleurs articulaires et musculaires et parfois d'une éruption cutanée vers le 5e jour des symptômes.
- sévère : après 2 à 7 jours et le retour à la normale de la température l’infection peut évoluer dans 1 % des cas  vers une dengue grave. La vigilance doit être maximale autour du 4e jour
Entre 2006 et 2011, 1 200 personnes ont été touchées par la dengue en Europe, 30 % aurait été contaminées en Inde.
Il n'existe pas de traitement contre la dengue ni de vaccin pour le moment (Juin 2013). La seule prévention est de se protéger contre les moustiques.
11:12
Sommaires : 

   Choisir son sac

   Préparer son sac

·        Les affaires de toilette
la valise

   Les bagages et l’avion

·        Le bagage à main
·        Le bagage en soute






01:53
Préparer ses bagages pour un voyage n’est pas une mince à faire, surtout lors d’un premier voyage. Bon nombre de choses sont à prévoir et dépendent de votre destination, de votre manière de voyager, de la durée de votre voyage.
Sommaire : préparer son sac pour un voyage

·        Valise ou sac à dos, quel sac choisir ?
·        Faire son sac
·        Les affaires de toilette
·        La trousse à pharmacie
·        Le bagage à main
·        Le bagage en soute


    Valise ou sac à dos ? 

    Valise ou sac à dos, cela va dépendre de votre manière de voyager !
    Que vous prévoyez de traverser l’Afrique en transports locaux ou que vous partiez faire une croisière sur le Nil, vos besoins ne seront à l’évidence pas les mêmes.

     Le sac à dos          
        > les treks                                                                      
        > les voyages en mode nomade                                         
        > les circuits avec changements réguliers de villes et utilisation des transports locaux                         
        > visite d'un pays avec rues sont en terre                             

     La valise      
       > les croisières
       > les séjours sédentaires dans un hôtel ou un  appartement
       > les voyages organisés avec déplacements en bus ou voiture                                                                                      

    Le sac à dos

    Avantages :
       > Faible poids
       > Très pratique lors de vos déplacements
       > Nombreuses poches, vos affaires courantes seront facilement accessibles

    Inconvénients :
       > obligation de porter toutes ses affaires à chaque déplacements
       > Peu de sécurité contre les vols : le grande poche peut être fermé par cadenas mais les autres restent accessibles   
       > Peut signifier aux yeux des autres que vous êtes fauché

    La valise

    Avantages :
       > Solide et imperméable
       > Les roulettes peuvent faciliter vos déplacements en ville
       > Peut être fermée par code ou avec un clé, ce qui limite le risque de vol
       > Les vêtements se froissent moins

    Inconvénients :
       > Poids souvent plus important qu'un sac
       > Même si elle roule, il y aura toujours un moment ou vous devrez la porter : escalier..  et vous la trouverez très lourde        
        
                                

                                  Faire son sac >>




    01:32
                La voiture avec chauffeur est un bon moyen de visiter le pays pour les personnes souhaitant un peu de confort ou les familles. Il permet de préparer un voyage à la carte et de le modifier en cours de route si vos envies changes.

                 Le prix (moyenne de 30-35€/jour) dépendra du confort de la voiture, du nombre de kilomètre parcouru, de la saison, de la durée du séjour et du nombre de passagers.


                 Il existe de nombreuses agences et chauffeurs indépendants pour la plupart très professionnels, mais certains le sont un peu moins, renseignez vous avant de choisir.

    Le tarif comprend généralement :
         - Le salaire, la nourriture et le logement du chauffeur
         - Un forfait kilométrique journalier 
         - Les taxes inter-états
         - Les frais divers : parkings, essence, péages ...
         - Le retour à vide du véhicule si vous ne revenez pas à votre 
          point de départ

    Ce qui peut être inclut ou en supplément :
        - les balades quotidiennes et déplacements pour les visites
         - Un service navette aéroport
         - Les bouteilles d'eau dans la voiture

    Le chauffeur : 

         Dans certaines guesthouses et hôtels, les chauffeurs peuvent  bénéficier d’un lit + toilettes/douches, mais ils dorment souvent dans leur voiture !

         Il n’est ni obligatoire ni  interdit de proposer au chauffeur de manger avec vous, cela dépend des passagers et du chauffeur. Celui-ci peut parfois refuser votre invitation pour tout un tas de raisons.

        Les chauffeurs en Inde sont habitués à recevoir des pourboires (environ 2-3€/jour). Se sera à vous de juger la somme donné en fonction de votre satisfaction et de la qualité des services rendus.

    Quelques conseils :


            - Pour éviter tous déboires, il convient de signer un contrat stipulant précisément tout ce qui est inclut et ce qui ne l’est pas ainsi que les conditions de règlement et d'en garder un double.

           - Pour un circuit avec hôtels faite inscrire sur le contrat le nom des hôtels et le type de chambre, il n’est pas rare pour certaines agences peux scrupuleuses de déclasser.

           - Eviter de verser des arrhes depuis la France : après signature du contrat, versez ce qui était convenu (généralement 50%) et demandez un reçu. Vous réglerez le solde à la fin de votre voyage.

        

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